Nuestro blog
Ansiedad en las relaciones
Es posible que te encuentres constantemente cuestionándote a ti mismo, a tu pareja y a la relación. Algunas preuguntas que puedes hacerte son: ¿Durarán las cosas? ¿Cómo sabes si esta persona es realmente la adecuada para mi? ¿Y si está ocultando algo? ¿Qué pasa si no...
El «tecnoestrés» desde la psicología
El tecnoestrés se puede definir como el impacto negativo de las actitudes, pensamientos, comportamientos o fisiología corporal causado directa o indirectamente por la tecnología. Es una enfermedad moderna de adaptación causada por una incapacidad para hacer frente a...
Cuando los celos te dominan y no sabes cómo controlarlos. Terapia para parejas con problemas de celos
¿Cómo saber si tengo que ir al psicólogo para superar mis celos? Trabajar nuestras inseguridades y equilibrarlas es esencial para lograr mantener una relación de pareja sana y estable. Siendo siempre conscientes de que la incertidumbre forma parte de la vida y...
Tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada
Dependiendo de cómo se mire, el trastorno de ansiedad generalizada es el diagnóstico más común que dan los psicólogos cuando se da un diagnóstico al principio de la terapia. El tratamiento especializado de TAG incluye terapia conductual cognitiva que incluye...
¿Por qué sentimos la necesidad de controlar?
El deseo de poder controlar nuestro entorno y circunstancias está arraigado en nuestra conciencia. Esto se debe a que cuanto más sabemos sobre nuestro mundo, más seguros nos sentimos. Por otro lado, cuanto menos sabemos, más miedo sentimos. La necesidad de controlar...
Cuando los celos son un problema. Nivel de celos en pareja
Los celos en su forma más leve pueden ser normales y aceptables. Si estos consiguen coque la pareja se comunique para trazar límites y negociar una relación de apoyo y apoyo mutuo, no hay nada de malo en ello. En los siguientes casos, es posible que te sientas mal y...
Conoce los Celos para superarlos
Celos en la pareja Celos. Ese confuso, obsesivo e incluso paralizador sentimiento provocado por el miedo a que la persona que queremos prefiera a otra en lugar de a nosotros. La mayoría los hemos sentido en un momento u otro. Una persona celosa suele desconfiar...
Conociendo un poco más la ansiedad
¿Qué es la ansiedad? Inquietud, nerviosismo, preocupación, temor o pánico. Son algunos de los síntomas que identificamos al hablar de ansiedad. Pero ¿Qué es lo que realmente la ocasiona? La ansiedad ocurre cuando una persona teme que algo malo va a suceder. Y...
Desórdenes de Ansiedad ¿Quién corre riesgo de sufrirlos?
Un trastorno de ansiedad es un tipo de condición de salud mental. Si tienes un trastorno de ansiedad, es posible que reacciones a ciertas cosas y situaciones con miedo y pavor. También puede experimentar signos físicos de ansiedad, como palpitaciones y sudoración. Es...
Parejas sin sexo ¿cómo conseguir más intimidad?
Hay muchas parejas que tienen menos sexo que otras o incluso se conforman sin sexo, pero ¿significa esto que estas personas son infelices? No necesariamente. Hay personas más y menos activas sexualmente pero hay que vigilar esto, ya que puede dañar de manera negativa...