by Lidia Quindos | Jul 5, 2022 | Ansiedad, Problemas de pareja
Es posible que te encuentres constantemente cuestionándote a ti mismo, a tu pareja y a la relación. Algunas preuguntas que puedes hacerte son: ¿Durarán las cosas? ¿Cómo sabes si esta persona es realmente la adecuada para mi? ¿Y si está ocultando algo? ¿Qué pasa si no...
by Lidia Quindos | Jun 7, 2022 | Ansiedad
Dependiendo de cómo se mire, el trastorno de ansiedad generalizada es el diagnóstico más común que dan los psicólogos cuando se da un diagnóstico al principio de la terapia. El tratamiento especializado de TAG incluye terapia conductual cognitiva que incluye...
by Lidia Quindos | May 10, 2022 | Ansiedad, Estrés, General
El deseo de poder controlar nuestro entorno y circunstancias está arraigado en nuestra conciencia. Esto se debe a que cuanto más sabemos sobre nuestro mundo, más seguros nos sentimos. Por otro lado, cuanto menos sabemos, más miedo sentimos. La necesidad de controlar...
by Lidia Quindos | Mar 28, 2022 | Ansiedad, Problemas de pareja
Celos en la pareja Celos. Ese confuso, obsesivo e incluso paralizador sentimiento provocado por el miedo a que la persona que queremos prefiera a otra en lugar de a nosotros. La mayoría los hemos sentido en un momento u otro. Una persona celosa suele desconfiar...
by Lidia Quindos | Mar 28, 2022 | Ansiedad
¿Qué es la ansiedad? Inquietud, nerviosismo, preocupación, temor o pánico. Son algunos de los síntomas que identificamos al hablar de ansiedad. Pero ¿Qué es lo que realmente la ocasiona? La ansiedad ocurre cuando una persona teme que algo malo va a suceder. Y...
by Lidia Quindos | Feb 25, 2022 | Ansiedad
Un trastorno de ansiedad es un tipo de condición de salud mental. Si tienes un trastorno de ansiedad, es posible que reacciones a ciertas cosas y situaciones con miedo y pavor. También puede experimentar signos físicos de ansiedad, como palpitaciones y sudoración. Es...
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