Nuestro blog
Desórdenes de Ansiedad ¿Quién corre riesgo de sufrirlos?
Un trastorno de ansiedad es un tipo de condición de salud mental. Si tienes un trastorno de ansiedad, es posible que reacciones a ciertas cosas y situaciones con miedo y pavor. También puede experimentar signos físicos de ansiedad, como palpitaciones y sudoración. Es...
Parejas sin sexo ¿cómo conseguir más intimidad?
Hay muchas parejas que tienen menos sexo que otras o incluso se conforman sin sexo, pero ¿significa esto que estas personas son infelices? No necesariamente. Hay personas más y menos activas sexualmente pero hay que vigilar esto, ya que puede dañar de manera negativa...
¿Es preocupante la falta de sexo en la pareja?
¿Con qué frecuencia se deben mantener relaciones sexuales? También tenemos que aclarar que no existe ningún criterio establecido de la frecuencia en la que se deben mantener relaciones sexuales. Puede que a uno de los miembros le guste tener sexo a diario mientras que...
Terapia para personas celosas
Los celos pueden ser una emoción natural, pero pueden ser dolorosos, bastante difíciles de controlar y de forma frecuente afectan mucho a una relación. Los celos pueden hacer que experimente una extensa gama de sentimientos....
¿Cómo superar el duelo de una ruptura de pareja?
Duelo por ruptura Las parejas involucradas en relaciones estables a menudo se comprometen con cosas como ir a vivir en pareja. Pasar una cierta cantidad de tiempo juntos con regularidad y acordar exclusividad a la hora de salir con otras personas. En muchos casos se...
Superar los celos de manera consciente
Los celos no son siempre algo negativo. Muchas veces es solo una parte de la naturaleza humana. Es nnormal sentir celos de vez en cuando. Los celos se vuelven un problema cuando nos regocijamos en ellos y nos dejamos llevar por los impulsos que nos causan. Se...
Crisis de pareja tras una infidelidad. ¿Por qué acudir a terapia?
Cuando un cónyuge es infiel, puede ser una de las experiencias más dolorosas para la pareja, y solemos decir que si el infiel supiera el dolor que experimenta su pareja, no lo haría. Eso no quiere decir que la persona que comete el error no le importe lo que su pareja...
Test de ansiedad para estudiantes
¿Estás sufriendo ansiedad por los exámenes? En esta ocasión te ofrecemos un breve cuestionario para determinar si el estudiante experimenta un caso leve o grave de ansiedad ante los exámenes. Este test no solo está dirigido a estudiantes jóvenes, también sirve para...
Ansiedad por la vuelta al cole en la era Covid
Es natural que muchos padres se muestren nerviosos por la vuelta a las aulas de sus hijos tras un curso escolar en el que las medidas sanitarias exigían reducción de aforos, uso de mascarillas y otras reglas que ayudaban a no propagar la enfermedad. El regreso a...
¿Cómo superar la depresión post vacacional?
¿Alguna vez te has preguntado por qué cuesta tanto volver a la vida normal después de las vacaciones de verano? El estado anímico decaído tras las vacaciones es algo que sucede habitualmente. Después de una temporada en la que hemos dejado las obligaciones a un lado,...