Nuestro blog

Superar los celos de manera consciente

Superar los celos de manera consciente

Los celos no son siempre algo negativo. Muchas veces es solo una parte de la naturaleza humana. Es nnormal sentir celos de vez en cuando. Los celos se vuelven un problema cuando nos regocijamos en ellos y nos dejamos llevar por los impulsos que nos causan. Se...

Test de ansiedad para estudiantes

Test de ansiedad para estudiantes

¿Estás sufriendo ansiedad por los exámenes? En esta ocasión te ofrecemos un breve cuestionario para determinar si el estudiante experimenta un caso leve o grave de ansiedad ante los exámenes. Este test no solo está dirigido a estudiantes jóvenes, también sirve para...

¿Cómo superar la depresión post vacacional?

¿Cómo superar la depresión post vacacional?

¿Alguna vez te has preguntado por qué cuesta tanto volver a la vida normal después de las vacaciones de verano? El estado anímico decaído tras las vacaciones es algo que sucede habitualmente. Después de una temporada en la que hemos dejado las obligaciones a un lado,...

Personas que se preocupan por todo. Ansiedad Flotante

Personas que se preocupan por todo. Ansiedad Flotante

Todos conocemos a alguien que se encuentra constantemente preocupado por todo. Este tipo de personas tienen miedo generalizado y preocupación excesiva por todo lo que le rodea. Todos, en más o menos medida, hemos experimentado o vamos a experimentar ansiedad...

¿Tienes miedo al futuro? Ansiedad Anticipatoria

¿Tienes miedo al futuro? Ansiedad Anticipatoria

Tengo miedo al futuro La ansiedad anticipatoria es un tipo de malestar psicológico consistente en que el individuo experimenta temor a niveles de una magnitud bastante alta, logrando llegar a generar una sensación de pánico paralizante, frente a una situacion que el...