Blog de ansiedad
Ansiedad laboral tras el covid
Estrés laboral debido al covid La enfermedad del coronavirus y la pandemia ha obligado a varios de los profesionales de la salud mental de todo el mundo a pensar rápido para lograr una solución al estado de ansiedad laboral que sufre la sociedad. Todo esto debido al...
Conociendo el trastorno de ansiedad social
Si tú o bien alguien cercano que conoce está combatiendo el trastorno de ansiedad social, has de saber lo difícil que puede ser la vida para quienes se ven perjudicados por este trastorno. Aunque no se conocen totalmente los motivos que conducen a este trastorno,...
Los tiempos de la ansiedad
Indudablemente, el planeta del día de hoy es agobiante. El resultado final es que la ansiedad y las preocupaciones sobre el estado anímico son ahora comunes en el mundo entero y las cantidades de personas que padecen ansiedad y depresión se disparan. Según los...
Cómo volver a la nueva realidad que se nos avecina sin ansiedad
Ahora que comenzamos a ver la luz al final del túnel, con la esperanza de que las vacunas nos ayuden a superar antes esta pandemia, muchas personas se sienten ansiosas por afrontar la nueva realidad que se nos avecina tras el covid. A la gente le pesa la...
Estrés y ansiedad post Covid
Además de enfermos por coronavirus y muertes, la pandemia ha desencadenado una serie de problemas emocionales, físicos y económicos que nos acompañarán durante mucho tiempo. La llegada de una vacuna daba esperanzas a la población que llevaba meses desolada y deseosa...
Crisis de pareja a causa del Covid-19
La pandemia ha puesto a los matrimonios bajo una presión significativa, ya que las parejas luchan por superar las dificultades económicas, la falta de privacidad, el estrés por preocupaciones médicas y preocupaciones familiares y profesionales. Incluso para aquellos...
Distinguiendo los síntomas de la ansiedad y del Covid
Los síntomas de la ansiedad pueden parecerse mucho a los síntomas del COVID-19, y además es un círculo vicioso, ya que la situación empeora la ansiedad del individuo. Entonces, ¿cómo podemos saber si lo que tenemos en ansiedad o síntomas de coronavirus? Te damos...
Consejos para afrontar la ansiedad por el Covid-19 durante el 2021
Algunas personas que ya se estaban recuperando tras ver una luz verde al final del túnel, han experimentado un resurgimiento de la ansiedad, la depresión, el trauma, los trastornos alimentarios... Todo lo que vienen siendo sus puntos débiles y han necesitado comenzar...
Terapia cognitivo conductual para tratar la ansiedad
Por desgracia, la ansiedad es algo común en nuestra sociedad. Puede tener un impacto negativo en nuestra vida y afectar a la capacidad para realizar nuestras actividades cotidianas. La buena noticia es que existen opciones de tratamiento disponibles en la consulta de...
Ansiedad silenciosa ¿qué es?
¿Sabías que muchas personas de nuestro entorno podrían estar padeciendo un trastorno de ansiedad y ni siquiera lo sospechamos? La ansiedad es un problema continuo, muchos pacientes padecen la enfermedad durante más de cuatro años. La mayoría de estos pacientes admite...