Nuestro blog

Si tú o bien alguien cercano que conoce está combatiendo el trastorno de ansiedad social, has de saber lo difícil que puede ser la vida para quienes se ven perjudicados por este trastorno. Aunque no se conocen totalmente los motivos que conducen a este trastorno,...

Indudablemente, el planeta del día de hoy es agobiante. El resultado final es que la ansiedad y las preocupaciones sobre el estado anímico son ahora comunes en el mundo entero y las cantidades de personas que padecen ansiedad y depresión se disparan. Según los...

¿Hay más rupturas a causa de la pandemia? Varían según la persona y todos los enfrentamos de diferente manera. Las rupturas de pareja y las crisis, ya no se pueden enfocar como antes. Algunas personas adoptan nuevos hábitos de distracción, como hacer crochet o cocinar...

Ahora que comenzamos a ver la luz al final del túnel, con la esperanza de que las vacunas nos ayuden a superar antes esta pandemia, muchas personas se sienten ansiosas por afrontar la nueva realidad que se nos avecina tras el covid. A la gente le pesa la...

La terapia para parejas puede mejorar significativamente la fortaleza de las relaciones y aumentar la intimidad y la felicidad. Es un error común pensar que buscar terapia de pareja significa que su relación tiene serios problemas o está condenada a la ruptura. Todas...

Además de enfermos por coronavirus y muertes, la pandemia ha desencadenado una serie de problemas emocionales, físicos y económicos que nos acompañarán durante mucho tiempo. La llegada de una vacuna daba esperanzas a la población que llevaba meses desolada y deseosa...

La pandemia ha puesto a los matrimonios bajo una presión significativa, ya que las parejas luchan por superar las dificultades económicas, la falta de privacidad, el estrés por preocupaciones médicas y preocupaciones familiares y profesionales. Incluso para aquellos...

Los síntomas de la ansiedad pueden parecerse mucho a los síntomas del COVID-19, y además es un círculo vicioso, ya que la situación empeora la ansiedad del individuo. Entonces, ¿cómo podemos saber si lo que tenemos en ansiedad o síntomas de coronavirus? Te damos...

Algunas personas que ya se estaban recuperando tras ver una luz verde al final del túnel, han experimentado un resurgimiento de la ansiedad, la depresión, el trauma, los trastornos alimentarios... Todo lo que vienen siendo sus puntos débiles y han necesitado comenzar...

Por desgracia, la ansiedad es algo común en nuestra sociedad. Puede tener un impacto negativo en nuestra vida y afectar a la capacidad para realizar nuestras actividades cotidianas. La buena noticia es que existen opciones de tratamiento disponibles en la consulta de...