¿Cómo se manifiesta la ansiedad?

¿Cómo se manifiesta la ansiedad?

Síntomas de la ansiedad y Trastorno de Ansiedad Generalizada Todos poseemos sentimientos de ansiedad, preocupación y miedo en ocasiones. Suelen ser respuestas normales a ciertas ocasiones. Entre otras cosas, podemos preocuparnos por una entrevista de trabajo o por...
Trastorno de Ansiedad

Trastorno de Ansiedad

¿Qué es la ansiedad? ¿Cómo afecta a las personas que la sufren? La ansiedad es una reacción normal al estrés y a ciertas situaciones. Puede ser beneficiosa en algunos casos en los que nos alerta sobre peligros y nos ayuda a prepararnos y estar atentos. Pero cuando esa...
¿Ansiedad por la comida o comida por la ansiedad?

¿Ansiedad por la comida o comida por la ansiedad?

¿Comes demasiado, te pegas “atracones” sin poder controlar la cantidad o el tipo de comida y luego te sientes mal y la culpa te desborda?Lo primero que debemos comprender es que la “ansiedad por comer” no es tal. Lo que sucede es que utilizamos la comida para bajar la...
¿Cómo sé si tengo ansiedad?

¿Cómo sé si tengo ansiedad?

Los síntomas físicos de la ansiedad perturban mucho a las personas que los padecen, aún en niveles bajos de ansiedad, no permiten a los afectados desarrollar su vida de forma plena y sin miedos. En niveles más altos, las personas llegan a temer por su vida y su...
Fobia social: el miedo al rechazo

Fobia social: el miedo al rechazo

El trastorno de ansiedad social, o fobia social, no debe confundirse con el trastorno de personalidad por evitación. La sintomatología puede ser muy parecida, pero el razonamiento que hay detrás de ambos casos no es el mismo y, por lo tanto, el tratamiento tampoco lo...