Es algo emocionante, pero también aterrador. Después de meses de EBAU, solicitudes interminables, aceptaciones y rechazos emocionales y decisiones difíciles, ahora eres consciente de que después de este verano, todo cambiará. ¡Es natural tener miedo a los cambios! Y este…
La gravedad de la depresión a menudo varía de la depresión leve a la depresión severa. Millones de personas viven con depresión todos los días. A veces, logran funcionar relativamente bien. A veces, no lo hacen. Las opciones de tratamiento…
Algunas de las preguntas que se hacen las personas que necesitan acudir a terapia de pareja son: ¿Volveré a sentir la conexión que antes tenía con mi pareja? ¿Podré seguir adelante sin él o ella? ¿Alguna vez dejaremos de luchar…
La ansiedad es una sensación de alerta La ansiedad es la reacción normal de nuestro cuerpo al peligro percibido o eventos importantes. La ansiedad es como un sistema de alarma interno. Nos alerta del peligro y ayuda a nuestro cuerpo…
Estrés laboral debido al covid La enfermedad del coronavirus y la pandemia ha obligado a varios de los profesionales de la salud mental de todo el mundo a pensar rápido para lograr una solución al estado de ansiedad laboral que…
¿Por qué es necesaria la terapia online? La terapia online ha existido desde siempre, pero hemos empezado a hacer uso real de ella más tarde. Era una tendencia al alza que iba creciendo poco a poco pero debido a la…
Si tú o bien alguien cercano que conoce está combatiendo el trastorno de ansiedad social, has de saber lo difícil que puede ser la vida para quienes se ven perjudicados por este trastorno. Aunque no se conocen totalmente los motivos…
Indudablemente, el planeta del día de hoy es agobiante. El resultado final es que la ansiedad y las preocupaciones sobre el estado anímico son ahora comunes en el mundo entero y las cantidades de personas que padecen ansiedad y depresión…
¿Hay más rupturas a causa de la pandemia? Varían según la persona y todos los enfrentamos de diferente manera. Las rupturas de pareja y las crisis, ya no se pueden enfocar como antes. Algunas personas adoptan nuevos hábitos de distracción,…
Ahora que comenzamos a ver la luz al final del túnel, con la esperanza de que las vacunas nos ayuden a superar antes esta pandemia, muchas personas se sienten ansiosas por afrontar la nueva realidad que se nos avecina tras…
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