Ansiedad en las relaciones

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Es posible que te encuentres constantemente cuestionándote a ti mismo, a tu pareja y a la relación. Algunas preuguntas que puedes hacerte son: ¿Durarán las cosas? ¿Cómo sabes si esta persona es realmente la adecuada para mi? ¿Y si está ocultando algo? ¿Qué pasa si no...
El “tecnoestrés” desde la psicología

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El tecnoestrés se puede definir como el impacto negativo de las actitudes, pensamientos, comportamientos o fisiología corporal causado directa o indirectamente por la tecnología. Es una enfermedad moderna de adaptación causada por una incapacidad para hacer frente a...
Tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada

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Dependiendo de cómo se mire, el trastorno de ansiedad generalizada es el diagnóstico más común que dan los psicólogos cuando se da un diagnóstico al principio de la terapia. El tratamiento especializado de TAG incluye terapia conductual cognitiva que incluye...